Плавательный бассейн города Южно-Сахалинска

Услуги населению города:


Оздоровительное плавание:
• для взрослых (групповое и индивидуальное
посещение
);
• для детей (групповое и индивидуальное
посещение
);
• персональный тренер (взрослые).

Требования:
• отсутствие медицинских противопоказаний для занятий физической культурой;
• наличие принадлежностей: плавательная
шапочка, сланцы, мочалка, мыло, купальный костюм;
• соблюдение гигиенических требований;
• соблюдение правил посещения бассейна.

     

Предоставление спортивного игрового зала
для групповых и индивидуальных занятий
футболом, фитнесом:

Требования:
• наличие спортивной сменной обуви, спортивной формы;
• соблюдение гигиенических требований;
• соблюдение правил посещения учреждения;
• бережное отношение к спортивному инвентарю, оборудованию, местам проведения занятий.

      

Правила посещения бассейна и спортивных залов школы:

 

❶ К занятиям в бассейне допускаются лица, прошедшие медосмотр у врача бассейна или предоставившие соответствующую справку медицинского учреждения.
❷ Для посещения бассейна необходимо иметь: купальный костюм, шапочку, сланцы, мыло, мочалку, полотенце.
❸ Чтобы пройти в спортивные залы, в помещение бассейна и на балкон, необходимо сдать верхнюю одежду
в гардероб, надеть сменную обувь или бахилы.
❹ Чтобы войти в бассейн, необходимо предъявить администратору абонемент или чек на разовое посещение (организации предъявляют пропуск или сообщают название).
❺ Ценные вещи и документы следует сдавать на хранение администратору. Работники бассейна не несут ответственности за их сохранность.
❻ Разрешается посещать бассейн только в указанное время. Длительность сеанса – 1 академический час (45 мин.).
❼ Перед плаванием необходимо вымыться с мылом и мочалкой (без купального костюма). Время пользования душем ограничено: 15 мин. до занятия и 15 мин. после занятия.
❽ Не умеющим плавать необходимо заранее известить об этом инструктора бассейна.

❾ Для посещения спортивных залов необходимо иметь сменную спортивную обувь, спортивную форму, резиновые тапочки.

Запрещается:
❶ Находиться в помещении бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
❷ Приходить в нетрезвом виде, курить, употреблять спиртные напитки, пиво.
❸ Вносить в бассейн стеклянную посуду, стеклянные предметы (шампуни, одеколоны, маски для подводного
плавания и т.д.) и бритвенные принадлежности.
❹ Прыгать с бортиков в воду бассейна.
❺ Оставлять включенной душевую установку после мытья.
❻ Мусорить в помещениях.
❼ Находиться в воде без шапочек.
❽ Оставлять без присмотра детей, допущенных к совместному плаванию с родителями (на свободное плавание принимаются дети с 1,5 до 14 лет – только с родителями или под руководством тренера).

Уважаемые посетители! Правила посещения ДЮСШ направлены на обеспечение вашей безопасности и
безопасности ваших детей!


Администрация ДЮСШ

 

❶... Плавание


Обучение детей и подростков плаванию –
групповые занятия. Состав групп смешанный (девочки и мальчики), с учетом возраста.

Требования:
• возраст – 7 лет;
• рост не менее 125 см;
• разрешение педиатра на занятия физической культурой и спортом.

Занятия:
• платные – 200 руб./академический час.
Оплата по договору за курс обучения
(3–4 месяца);
• 2 раза в неделю;
• проводят квалифицированные тренеры-
преподаватели.

Набор ограниченный, проводится ежегодно:
• в сентябре–октябре;
• в феврале–марте.

 

❷... Художественная гимнастика


Групповые занятия по художественной
гимнастике для девочек. Состав групп формируется с учетом возраста.

Требования:
• возраст – 6 лет;
• разрешение педиатра на занятия
физической культурой и спортом.

Занятия:
• платные – 150 руб./академический час.
Оплата по договору (помесячно);
• 3 раза в неделю;
• проводят квалифицированные тренеры-
преподаватели.

Набор ограниченный, проводится ежегодно:
• с сентября по ноябрь.

 

❸... Бокс


Групповые занятия для детей и
подростков.
Состав групп
формируется с учетом возраста.

Требования:
• возраст – 10 лет;
• разрешение педиатра на занятия
физической культурой и спортом.

Занятия:
• бесплатные;
• 3 раза в неделю.

Набор ограниченный, проводится ежегодно:
• с сентября по ноябрь.

 

Правила плавания никогда не были замысловатыми, поэтому менялись нечасто. Однако поправка, принятая в 2009 году, стала революционной. Международная федерация запретила использование плавательных костюмов из синтетических материалов, легализовав только текстиль. Это решение было принято потому, что мировое плавание стало превращаться в «войну технологий»: благодаря чудо-костюмам рекорды на чемпионате мира 2009 года ставились почти в каждом финальном заплыве. Сейчас пловцы надеются только на собственные силы – что, конечно, справедливо.

❶ Стиль. Четыре основных: кроль на груди (или фристайл/вольный стиль), кроль на спине, брасс и баттерфляй (дельфин).
Комплексное плавание: по 50 или по 100 метров каждым из стилей. Методика плавания каждым стилем – это отдельная научная дисциплина.
❷ Дистанция. Самая короткая олимпийская дистанция – 50 метров. Самая длинная – 1500 метров в бассейне и 10 000 метров в открытом водоеме.
❸ Количество участников. Различают индивидуальные виды и эстафеты (которые бывают комплексными (по одному пловцу
каждого стиля) или для представителей самой быстрой дисциплины – вольного стиля).

Дежурный администратор: 22-79-67
Администрация: 22-79-65
Директор: 22-79-66
E-mail: Schoolswimming.ru@mail.ru

г. Южно-Сахалинск,
Коммунистический проспект, 3


6171 просмотр

Комментарии